Bem-estar

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Fome – nove (9) tipos

Você sabia que temos nove (9) tipos de fome? Quem nos conta é a Dra. Luciana Orange, que faz pos-doutorado na Universidade Federal de São Paulo (Unifesp). Vivendo e aprendendo Entre os muitos afazeres de uma sessentona está participar como voluntária em projetos de pesquisa na Unifesp. São vivências que nos ajudam a construir uma …

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Sorria ao acordar

Sorria ao acordar pela manhã. Soma este hábito à sua vida. Entretanto este primeiro semestre de 2020 tem exigido doses extras de otimismo. São tantas vidas que se dissipam. Morrem aqui. Nascem em outro plano. Acordamos. Percebemos que continuamos por aqui. Então vamos nos preparar para iniciar o dia mais fortalecidos Escrevi estas dicas que …

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